今週のお題「運動不足」 自分の健康状態が思うように良くならないのも まさに運動不足であろう。 6月に健康診断を受けた結果、 前年9月に受診したときより数値が悪くなってしまっていた。 再検査に行かないと、と思いつつ もう今や10月。何しているんだ・・…

2週間で10㎏痩せると 最近流行ってるダンス「HandClap」 友達がYouTubeでやっていて 最近知りまして。 昨日の朝、初めて踊ってみた。 ノリノリの音楽でそんなに難しくない振り付けなんだけど たったの2分でギブ・・・( ﾟДﾟ) おぉっと 大丈夫ですか ハリ子選…

はい。寝る事大好きです。 というか、オイオイ惰眠を貪るって何さ・・・ と 思った方もおられた方も多数？ （そもそもそんなアクセス自体ない） 「惰眠」って普段そんな使わない言葉かもしれないですね。 私が昔、よく読んでいた小説家 原田宗典さんのエッセ…

6月でついに43歳になってしまいました。加入している保険会社の医療保険が 5月満期 6月価格更新となり しかも1500円くらい値上げになるので 保険を見直す＝他の保険会社に新たに加入する事を考えていました。保険切り替えは少し前、 3月くらいから考えていて…